Tag Archives: phòng chống viêm xoang

3 cách đơn giản phòng chống viêm xoang

3 cách đơn giản phòng chống viêm xoang – Viêm xoang là bệnh thường gặp, nó đem lại sự phiền toái và khó chịu cho người bệnh vậy nên hãy cùng bỏ túi những cách phòng chống viêm xoang sau đây.

Trong thời gian giao mùa hay mùa lạnh, những người có cơ thể yếu, không chống lại được sự thay đổi thất thường của thời tiết rất dễ mắc những bệnh liên quan đến hô hấp, đặc biệt là viêm mũi dị ứng, bệnh nặng thì dẫn tới viêm xoang. Thêm nữa do môi trường ô nhiễm, khói bụi giao thông, công nghiệp, thuốc lá… như hiện nay thì tỉ lệ người mắc bệnh viêm xoang là rất cao. Vì vậy để giữ mũi luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt thì chúng ta nên có những biện pháp phòng chống viêm xoang

1. Tránh môi trường ô nhiễm

môi trường khói bụi là nguyên nhân dẫn tới viêm xoang

Khi sống trong môi trường ô nhiễm, độc hại, bạn nên tránh xa và cố gắng không hít nhiều khí độc hại, nên sử dụng khẩu trang kháng khuẩn để hạn chế khí độc xâm nhập vào cơ thể. Ảnh hưởng trước hết tới hệ hô hấp và cơ thể.

2. Không ngoáy mũi nhiều

Khi bạn ngoáy mũi thì có thể làm tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu gây chảy máu mũi dẫn đến mũi bị nhiễm khuẩn. Nếu bạn bị viêm mũi, chảy nước mũi thì nên xì mũi thường xuyên, không để dịch nhầy trong mũi làm cho bệnh lâu khỏi.

3. Vệ sinh mũi thường xuyên phòng chống viêm xoang

Vệ sinh mũi bằng nước muối biển

 

Vệ sinh mũi bằng nước muối biển để phòng chống viêm xoang

Khi tắm xong, bạn nên sử dụng dụng cụ để ngoáy mũi và sau đó vệ sinh mũi bằng nước muối biển. Trong nước muối biển có nhiều nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các ion kẽm và đồng có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, phục hồi các niêm mạc bị suy yếu. Dung dịch muối biển còn có tác dụng làm sạch sâu mũi giúp cho bạn hô hấp dễ dàng hơn.

Bạn nên thực hiện những điều trên hàng ngày để phòng chống viêm xoang nhất là vào các mùa lạnh và thời tiết giao mùa. Nếu bạn hoặc người thân đang bị viêm xoang thì có thể tham khảo thuốc điều trị viêm xoang được chiết xuất từ thảo dược quý giúp bạn trị bệnh một cách hiệu quả trong thời gian ngắn nhất. Mọi chi tiết xin liên hệ với Lương Y Ninh chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết của thuốc.

Chúc bạn có một sức khỏe thật tốt để tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống