Tag Archives: chữa gai cột sống

Những điều bạn cần biết về bệnh gai cột sống (P.2)

Bệnh gai cột sống ai cũng có thể mắc phải khi cơ thể bắt đầu lão hoá vì vậy để bảo vệ sức khoẻ của chính mình mọi người cần có những hiểu biết về bệnh để phòng và điều trị hiệu quả. Tìm hiểu kỹ hơn tại bài viết những điều cần biết về gai cột sống phần 1 mà chúng tôi vừa biên tập cách đây không lâu.

Biểu hiện của bệnh Gai Cột Sống.

Biểu hiện Gai Cột Sống

Những người bị mắc bệnh gai cột sống thường xuất hiện những dấu hiệu sau:

Đi lại,hoạt động khó khăn thường bị đau nhức các vùng đốt sống cổ, đốt sống lưng.Nặng hơn bệnh có thể chuyển xuống cánh tay gây tê nhức..Làm giảm các hoạt động trên cơ thể, đặc biệt khi vận động , đi lại nhiều cơn đau sẽ tăng lên.

Cách phòng và điều trị bệnh Gai Cột Sống.

Ăn uống khoa học

Để cơ thể khoẻ mạnh và tránh được các căn bệnh về xương khớp khi tuổi già đặc biệt là bệnh gai cột sống mỗi người nên tự rèn luyện bản thân những thói quen như:

Có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng.

Rèn luyện thể dục thể thao.

Tránh mang vác quá nặng ảnh hưởng đến cột sống.

Tránh ngồi quá lâu khi làm việc đặc biệt là không được ngồi khom lưng ,sai tư thế.

Khi cơ thể bước sang tuổi trung niên,phụ nữ ở tuổi mãn kinh cần có chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất canxi cho xương chắc khoẻ,giảm bớt lão hoá.

Đối với những người không may mắn mắc phải bệnh gai cột sống hãy đến những cơ sở y tế để được tư vấn và khám chữa.Hiện nay đã có rất nhiều cách để điều trị căn bệnh này.Cụ thể  với những người bị gai cột sống nhẹ có thể điều trị bằng thuốc paracetamol, celecoxib, melocicam hay thuốc giãn cơ  eperison.

Để chữa gai cột sống chúng ta cũng có thể tiến hành phẫu thuật cắt bỏ gai. Tuy nhiên phương pháp này cũng tồn tại một số hạn chế như gai có thể xuất hiện trở lại.Và thông thường người ta chỉ phẩu thuật khi gai  chèn ép vào hệ thần kinh gây ra những hiện tượng như tê mỏi, đau tứ chi ảnh hưởng đến việc sinh hoạt.

Một phương pháp nữa để điều trị bệnh gai cột sống đó là Sử dụng vật lý trị liệu.Ngoài ra các cách như châm cứu,thoa bóp,tập dưỡng sinh ,yoga cũng giúp giảm ảnh hưởng của gai cột sống.Tuỳ vào hoàn cảnh, điều kiện, mà người bệnh có thể chọn những phương pháp điều trị phù hợp.

Toàn bộ hoạt động cơ thể đều được nâng đỡ bởi cột sống.Vì vậy tất cả mọi người dù còn trẻ hay đã bước vào giai đoạn trung niên,cao tuổi đều nên có những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho chính mình để tránh khỏi bệnh gai cột sống.

Những điều về bệnh gai cột sống bạn nên biết (P.1)

Cơ thể con người theo thời gian sẽ dần dần lão hoá,kéo theo  nhiều những căn bệnh tuổi già như xương,khớp…và chúng ta cũng không thể không nhắc đến căn bệnh gai cột sống.Căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến  chất lượng cuộc sống  của mỗi người.

nhung-dieu-can-biet-ve-benh-gai-cot-song

Gai cột sống là gì?

Rất nhiều người trong chúng ta chưa nắm bắt được căn bệnh này.Có người cho rằng đây là bệnh do cơ thể quá nhiều canxi dẫn đến hình thành nên những  chiếc gai đâm thẳng vào cột sống gây ra đau nhức vì thế cần phải mổ lấy chiếc gai đó ra.Suy nghĩ này là không đúng.Lượng Canxi trong cơ thể mỗi người luôn được  máu kiểm soát trong mức độ chp phép.Theo nghiên cứu con người đến giai đoạn nào đó sẽ dần lão hoá.Và Gai cột sống là một trong những căn bệnh thoái hoá cột sống,trong đó  sự phát triển không mong muốn của xương,khớp,sụn đã bị thoái hoá tạo thành gai xương thường xuất hiện ở đốt sống cổ, đốt sống lưng – những bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể.Căn bệnh này thường xuất hiện sau tuổi 45, tuy nhiên tuỳ vào cơ địa từng người,môi trường sống,vận động mà gai cột sống có thể xuất hiện sớm hơn.

Gai cột sống

Nguyên nhân gây bệnh gai cột sống

Gai cột sống là hệ quả của việc xương ,khớp bị chấn thương, bị lão hoá.Gai cột sống dễ gặp ở những người làm những công việc lao động chân tay nặng nhọc như bốc vác,khuân vác quá sức,hay vận động viên…

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân gây bệnh  như theo di truyền,môi trường sống và làm việc,chế độ dinh dưỡng không hợp lý ,do tai nạn,vận động mạnh…

Nguyên nhân gây bệnh

Theo thống kê cột sống bắt đầu thoái hoá khi con người bước sang giai đoạn  trung niên và cao tuổi. Ở nam giới có tỷ lệ mắc gai cột sống cao hơn nữ giới,tuy nhiên phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh nguy cơ mắc các bệnh về cột sống cũng chiếm tỷ lệ khá cao.

Căn bệnh này tuy không nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng với những ai đã và đang mắc căn bệnh gai cột sống mới hiểu rõ được nhưng đau nhức và bất tiện mà căn bệnh này gây ra.Vì thế chúng ta cần có những biện pháp phòng và  điều trị kịp thời.